“健康生活 减盐同行”健康大讲堂走进秀山

健康讲座现场

9月14日，由重庆市卫生健康委员会指导，重庆市疾病预防控制中心、重庆广播电视集 团（总台）主办，重庆卫视科教频道承办的“健康生活，减盐同行”全民减盐健康行动知识讲座在秀山县妇幼保健院举办。

活动播放了减盐宣传片，帮助大家了解盐与健康之间的密切关系,以及减盐行动的重要性和紧迫性。

讲座邀请了秀山县人民医院心血管内科医师唐卓琴作健康知识讲座。唐卓琴围绕高血压的基本知识、减盐与高血压的关系、减盐的技巧与方法、减盐的挑战与误区、案例分享与经验交流等方面，以图文并茂的形式，给大家带来了一场深入浅出、内容丰富的健康知识讲座，并号召大家一起参与到全民减盐健康行动中来，树立科学减盐和健康饮食理念。

唐卓琴介绍说：“高盐饮食通过增高血压间接影响我们心脑血管疾病的发生，盐敏感性是我国人群高血压的一个重要类型，也是我们心血管疾病的一个独立危险因素。据中国2030年健康中国行动的政策号召，我们倡导减盐低盐的饮食，可以通过在烹饪过程中减少食用盐的添加，选择低盐的食品，然后通过替代调味品等方式减少盐分的摄入。低钠盐可以作为我们日常生活当中的首选。”

此外，讲座上，县卫生健康委员会和市场监管局相关负责人均作了讲话发言。同时中盐西南盐业有限公司代表作发言，响应健康号召。

县卫生健康委员会党组成员、副主任洪勇介绍说：“近年来，国家高度重视减盐工作，将其作为健康中国行动的重要组成部分。我县也制定了《健康秀山建设实施方案》，明确了合理膳食、心脑血管疾病防治行动目标：人均每日食盐摄入量不高于5克。接下来县卫生健康委将继续联合学校、社区、企业等机构力量，拓宽减盐知识普及渠道，通过线上线下相结合的方式，向公众传播低盐饮食知识，提高社会对减盐行动的认知度和参与度，形成全社会共同关注和践行减盐行动的良好氛围。”